Coaching verstehen wir als 1-zu-1-Prozessbegleitung, in der wir Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe anbieten. Sie können im Gespräch Ihrem Anliegen Raum geben. Sie verschaffen sich dadurch Klarheit und entwickeln neue ressourcen- und stärkenorientierte Lösungen.

Sie bleiben der Kapitän in Sachen Thema. Sie müssen dieses nicht benennen, können es über die Beschreibung Ihrer Befindlichkeiten angehen. Das ist eine der Techniken, in der ich Sie prozessbegleitend unterstütze.

In verfahrenen Situationen hilft die Beratungsmethode, einen Perspektivenwechsel einzunehmen und so zu neuen eigenen Lösungen zu kommen. Dabei steht die Erfahrung Ihrer Selbstbestimmtheit und -wirksamkeit im Vordergrund.

Coaching darf nicht mit Training und noch weniger mit einer Therapie verwechselt werden. Eine Sitzung dauert 45 Min. Der Folgetermin wird danach festgelegt. Erfahrungsgemäß sind insgesamt 10 bis 15 Sitzungen sinnvoll. Telefonische Begleitung kann bei Bedarf angeboten werden. Ich teile Ihnen klar und deutlich mit, wenn ich bei Ihrer Arbeit keine Chance auf Erfolg sehe. Wenn eine Krankheit vorliegt, verweise ich nachdrücklich auf die Notwendigkeit medizinischer oder psychologischer Hilfe.

Mein Coaching ist geprägt von Wertschätzung, Vertraulichkeit und Respekt. Dabei bediene ich mich folgender Techniken:

• Focusing und Integralität, Systemtheorie, Handlungskompetenz,
• Erfahrungslernen, Selbstmanagement & Resilienz, Achtsamkeit

Coaching eignet sich besonders für:

• Lehrende
• selbstständige Kreative
• Projektmitarbeiter
• Studierende aus künstlerischen, technischen und handwerklichen Berufen

Diese Methode können Sie in Betracht ziehen, wenn Sie:

• Themen und Befindlichkeiten zu klären suchen
• schwierige Situationen meistern wollen
• mit einem Neu-, Wiederein-, Um- und Aufstieg umgehen wollen
• Entscheidungen treffen müssen
• sich mental auf etwas vorbereiten wollen.

Beispiele hierfür sind:

• Konflikte und Krisen
• Prüfungen und Trainings
• Bewerbungen und Berufsstart
• Existenzgründung
• Sprech- und Vortragsanlässe
• Über- oder Unterforderung
• Stress
• Ängste und Blockaden

Eine Ausbildung in Trainingsform beginnt mit einem definierten Anfang und endet mit einem definierten Ende. Der Inhalt wird mit den Teilnehmererwartungen und deren Bedarf abgeglichen, damit diese die erworbenen Fähigkeiten direkt in den Alltag überführen können. Somit ermöglichen wir maßgeschneiderte Angebote, in die auch ihre bisherigen Erfahrungen und Kenntnisse Eingang finden. Erfahrungsgemäß sind je nach Training ein- bis dreitägige Module sinnvoll, bei denen es zum Ende eine Leistungsüberprüfung gibt.

Für eine nachhaltige Umsetzung eignen sich für Fortgeschrittene einer geschlossenen Gruppe regelmäßige Termine über einen längeren Zeitraum. Dieses kann bei Bedarf angeboten werden.

M/Training arbeitet landesweit mit qualifizierten Trainerinnen und Trainern zusammen. Bei Trainerausfall sorgen wir für kompetenten Ersatz. Die hohe Qualität der Trainings wird durch kontinuierliche Ergebnissicherung gewährleistet.

Nutzen Sie die Möglichkeit eines kostenlosen Erstgespräches, in dem wir Ihre Ziele kennenlernen und wir Sie über unsere Möglichkeiten informieren.

• Projektmanagement für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Assessmenttraining
• Train the Trainer, Ausbilder, Führungskräfteentwicklung
• Arbeitsvorbereitung und Arbeitsorganisation
• Softskills, Konfliktmanagement, Rollenverständnis
• Stressmanagement für Einsteiger, Resilienzcoach für Fortgeschrittene
• Selbst- und Zeitmanagement
• Kommunikationstraining und Gesprächsführung
• Focusing