Beschreibung
Als Resilienz wird die psychische Widerstandsfähigkeit einer Person, die es ihr ermöglicht, traumatische Situationen, Stress oder auch Krisen zu bewältigen sowie diese Erfahrungen positiv in die Psyche zu integrieren. Zum Kursende – mittels Focusing (körper- und achtsamkeitsbasierendes Verfahren) – können Sie für sich und andere die 7 Säulen der Resilienz erkennen und anwenden.
Das Angebot eignet sich für alle, die mit gestressten bzw. psychisch belasteten Menschen arbeiten und diese in schwierigen Lebenslagen unterstützend begleiten.
